Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
Морской салат с руколой.
18:24
21.08.2023
Морской салат с руколой.
Польза морепродуктов для организма неоспорима! Вместо рукколы можно использовать любой салатный микс.
Понадобится: 1 тушка кальмара, 100 г рукколы, 100 г мидий, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. бальзамика, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л прованских трав, специи.
Приготовление: Отварить кальмар в кипящей воде 2-3 минуты и нарезать кольцами. Обжарить мидии с 1 ст.л. оливкового масла до готовности, постоянно помешивая, в конце сбрызнуть лимонным соком.
Выложить ингредиенты на рукколу, сбрызнуть бальзамиком и оставшимся маслом, и посыпать салат травами со специями.
»
Польза морепродуктов для организма неоспорима! Вместо рукколы можно использовать любой салатный микс.
Понадобится: 1 тушка кальмара, 100 г рукколы, 100 г мидий, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. бальзамика, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л прованских трав, специи.
Приготовление: Отварить кальмар в кипящей воде 2-3 минуты и нарезать кольцами. Обжарить мидии с 1 ст.л. оливкового масла до готовности, постоянно помешивая, в конце сбрызнуть лимонным соком.
Выложить ингредиенты на рукколу, сбрызнуть бальзамиком и оставшимся маслом, и посыпать салат травами со специями.
»
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom