Груша печеная.

Груша печеная.

Польза груш бесспорна: много витаминов (A, представители группы B, C, E, а также фолиевая кислота и другие). Содержатся в них и ценные микро- и макроэлементы (медь, цинк, селен, железо, йод, магний, калий, железо и др.). Имеются в составе груш и природный антибиотик, и клетчатка, и дубильные вещества. Груша запеченная – подходящее блюдо для всех возрастов.

Процесс приготовления:

Для запекания лучше брать груши твердых сортов.

1.Груши моем, режем пополам. Для устойчивости можно немного срезать «дно» половинки.

2.Аккуратно вынимаем сердцевину груши.

3.Присыпаем половинки тертой корицей.

4.Помещаем каждую половинку в глиняный горшочек для запекания. При температуре 180 Cо грушевый десерт дойдет до готовности примерно за 15 минут.

Время приготовления:

25 мин. мин

Калорийность

75 ккал/100 г

Вес

150 г

Количество порций

1