Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
Отличная идея для буднего дня. Киноа не только вкусная, но и полезная крупа.
22:09
09.12.2024
Отличная идея для буднего дня. Киноа не только вкусная, но и полезная крупа, которая содержит много белка и много витаминов группы B. Предлагаю приготовить киноа с яблоком и орехами.
Время приготовления - 30 мин
Калорийность - 149 ккал/100 г
Вес - 985 г
Количество порций - 4
Ингредиенты:
Киноа - 300 г
Яблоко - 2 шт.
Яблоко зелёное - 2 шт.
Изюм - 40 г
Фундук - 80 г
Масло ореховое - 4 ст. л.
Лимонный сок - 2 ч. л.
Соль - 4 г
Сироп кленовый - по вкусу
Мята свежая - по вкусу
Время приготовления - 30 мин
Калорийность - 149 ккал/100 г
Вес - 985 г
Количество порций - 4
Ингредиенты:
Киноа - 300 г
Яблоко - 2 шт.
Яблоко зелёное - 2 шт.
Изюм - 40 г
Фундук - 80 г
Масло ореховое - 4 ст. л.
Лимонный сок - 2 ч. л.
Соль - 4 г
Сироп кленовый - по вкусу
Мята свежая - по вкусу
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom