Куржетти с куриным филе.

Куржетти с куриным филе.
Предлагаем вашему вниманию гениальное блюдо для всей семьи, поскольку оно увеличит потребление овощей без ущерба вкусу или текстуре. Куржетти ( спагетти из кабачка) также великолепны с песто и другими классическими соусами для пасты.

Время приготовления - 30 мин
Калорийность - 76 ккал/100 г
Вес - 400 г
Количество порций - 2

Ингредиенты:
Кабачок - 500 г
Куриное филе - 300 г
Сыр - 50 г
Сливки 10% - 50 мл
Специи - 1 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.

Процесс приготовления:

- Кабачок нарезать лентами при помощи овощечистки.
- Натереть сыр на терке.
- Куриное филе нарезать и обжарить на сухой сковороде с добавлением специй и соли.
- Добавить кабачок, тушить 1-2 минуты.
- Добавить сливки и натертый сыр, тушить еще пару минут

#сшавсспартанец #спортпода #спортивноеподмосковье #спорт #ппитание #ГоспабликиМО