Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 24.10 | 80.54 | 0.59 |
| ▼ | EUR | 24.10 | 90.24 | 0.9 |
️ Каждый четверг в парке Монино проходит прогулка со скандинавскими палками под руководством опытного инструктора Владимира Зеленина.
16:30
04.09.2026
️ Каждый четверг в парке Монино проходит прогулка со скандинавскими палками под руководством опытного инструктора Владимира Зеленина.
Регулярные занятия ею вовлекают в одновременную работу до 90% мышц тела. За одну активную прогулку сжигается до 500 калорий. Благодаря использованию палок мышцы спины, плеч, рук и ног работают одинаково интенсивно.
Скандинавская ходьба считается одним из самых щадящих видов кардионагрузки и подходит людям почти любого возраста и уровня подготовки.
Начало — 11:30.
#спортщёлково
Регулярные занятия ею вовлекают в одновременную работу до 90% мышц тела. За одну активную прогулку сжигается до 500 калорий. Благодаря использованию палок мышцы спины, плеч, рук и ног работают одинаково интенсивно.
Скандинавская ходьба считается одним из самых щадящих видов кардионагрузки и подходит людям почти любого возраста и уровня подготовки.
Начало — 11:30.
#спортщёлково
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom