Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 05.09 86.89 0.11
EUR 05.09 100.6 0.23

️ Каждый четверг в парке Монино проходит прогулка со скандинавскими палками под руководством опытного инструктора Владимира Зеленина.

16:30 04.09.2026
️ Каждый четверг в парке Монино проходит прогулка со скандинавскими палками под руководством опытного инструктора Владимира Зеленина.

Регулярные занятия ею вовлекают в одновременную работу до 90% мышц тела. За одну активную прогулку сжигается до 500 калорий. Благодаря использованию палок мышцы спины, плеч, рук и ног работают одинаково интенсивно.

Скандинавская ходьба считается одним из самых щадящих видов кардионагрузки и подходит людям почти любого возраста и уровня подготовки.

 Начало — 11:30.

#спортщёлково
12
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom