Щёлковский перинатальный центр приглашает на бесплатные курсы для беременных.

Щёлковский перинатальный центр приглашает на бесплатные курсы для беременных.

Будущим мамам помогут подготовиться к родам и уходу за новорождённым.
Коротко о курсах:
— научат правильному дыханию;

— помогут преодолевать психологические барьеры;
— помогут вести здоровый образ жизни;
— ответят на важные вопросы.

Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг, без предварительной записи.

Расписание на текущий месяц:
6 сентября.
11:00 — 12:00. Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания.
12:00 — 13:00. «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности».

8 сентября.
11:00 — 12:00. Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться.
12:00 — 13:00. «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулеза в окружении будущей мамы».

13 сентября.
12:00 — 13:00. «Я Родился в Подмосковье» — «Роды в Щелковском перинатальном центре». Готовимся к рождению малыша: что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении.

15 сентября.
12:00 — 13:00. «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой».

20 сентября.
12:00 — 13:00. «Уход за новорождённым — мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой».

22 сентября.
12:00 — 13:00. «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты».

27 сентября.
12:00 — 13:00. «Маленькие секреты — залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?».

29 сентября.
12:00 — 13:00. «Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов».

#здоровьещёлково

Автор фото: Екатерина Акимова