Осенью риски заболевания особенно высоки и главное защитить тех, кто не может защитить себя сам

Осенью риски заболевания особенно высоки и главное защитить тех, кто не может защитить себя сам

Сегодня мы расскажем вам, как снизить риски заболевания вашего ребёнка гриппом, ОРВИ или Covid-19.

Чтобы здоровье не «сдавало»,соблюдайте простые правила:

Контролируйте ребёнка, чтобы он был одет по погоде. Не забывайте про сменную обувь.
Положите ребёнку в портфель антисептические салфетки или антисептик. Напомните ему о важности мытья рук перед едой.
Объясните ребёнку, что если рядом с ним чихают или кашляют стоит прикрыть нос и рот рукой или одноразовым платком. Это предотвратит заболевание воздушно-капельным путём.
При признаках ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача.
Не стоит забывать о правильном питании. Горячее питание залог хорошего самочувствия, а во фруктах и овощах находятся все необходимые витамины.
В осенний сезон стоит сделать прививку от гриппа. Она даёт иммунитет на год и снижает риски заболевания до минимума.

Соблюдая эти правила, ваши дети смогут уберечь себя от болезней. Берегите здоровье своих детей и не болейте сами.

#здоровьевщёлково