Школа «Я мама»

Щёлковский перинатальный центр приглашает будущих родителей в школу «Я мама».

Это бесплатные курсы для беременных на самые актуальные темы. Здесь учат правильному дыханию, помогают преодолеть психологические барьеры и вести здоровый образ жизни.

Занятия в школе проводятся каждый вторник и четверг без предварительной записи.

Расписание занятий на апрель:
13 мая
11:00 – 12:00 – Бейби-блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 кабинет.
12:00 – 13:00 – Готовимся к рождению малыша. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. 38 кабинет.

15 мая
11:00 – 12:00 – Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берём носочки. 18 кабинет.
12:00 – 13:00 – Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой. 38 кабинет.

20 мая
11:00 – 12:00 – Папа, мама и малыш в первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 кабинет.
12:00 – 13:00 – Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Гигиенический уход. 38 кабинет.

22 мая
11:00 – 12:00 – Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берём носочки. 18 кабинет.
12:00 – 13:00 – Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты. 38 кабинет.

27 мая
11:00 – 12:00 – Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа. 38 кабинет.
12:00 – 13:00 – Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме? 38 кабинет.

29 мая
11:00 – 12:00 – Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берём носочки. 18 кабинет.
12:00 – 13:00 – Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов. 38 кабинет.